怀孕几天可以通过检测手段确认，具体时间与检测方式相关。血液检测可在受精后6-8天测出，尿液检测通常在受精后10-14天测出，超声波检查需在怀孕5-6周后进行。

1、血液检测：血液检测通过测量人绒毛膜促性腺激素hCG水平来判断是否怀孕。受精后6-8天，hCG水平开始上升，血液检测即可发现。血液检测分为定量和定性两种，定量检测可精确测量hCG浓度，定性检测则判断是否存在hCG。血液检测准确率较高，但需到医院进行。

2、尿液检测：尿液检测是常见的家用怀孕检测方法，通过检测尿液中的hCG水平判断是否怀孕。受精后10-14天，尿液中的hCG浓度达到可检测水平。家用验孕棒操作简便，但准确率略低于血液检测。建议在早晨第一次排尿时进行检测，尿液浓度较高，结果更准确。

3、超声波检查：超声波检查通过观察子宫内是否有孕囊来判断是否怀孕。怀孕5-6周后，超声波检查可清晰显示孕囊。超声波检查不仅能确认怀孕，还能判断胚胎发育情况，如胎心搏动等。超声波检查需在医院进行，适合确认怀孕及评估胚胎健康状况。

4、基础体温测量：基础体温测量通过监测女性清晨起床前的体温变化来判断是否怀孕。怀孕后，女性基础体温会持续升高。基础体温测量需每天固定时间进行，并记录数据。虽然基础体温测量不能直接确认怀孕，但可作为辅助判断方法，适合长期备孕女性使用。

5、其他症状观察：怀孕初期，女性可能出现乳房胀痛、疲劳、恶心等症状。这些症状虽不能作为确诊依据，但可作为怀孕的早期信号。结合其他检测方法，可提高怀孕判断的准确性。如出现上述症状，建议及时进行专业检测确认。

怀孕初期，女性需注意饮食均衡，多摄入富含叶酸、铁、钙的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉、豆制品等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于缓解孕期不适。保持良好心态，避免过度紧张，定期进行产检，确保母婴健康。