竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
颈椎骨质增生表现为颈椎边缘骨质增生,与生活习惯和工作方式有关,可通过局部刺激、远道牵引、药物治疗和物理治疗缓解。局部刺激如针灸和艾灸,可缓解肌肉紧张和活血化瘀;远道牵引可增加颈椎间隙,缓解压迫症状;药物治疗包括服用松弛肌肉和消炎镇痛的药物,以及外用活血止痛膏,以缓解疼痛和促进血液循环;物理治疗如热敷、红外线照射和微波理疗,可缓解肌肉紧张、减轻疼痛和改善血液循环。若症状无法缓解,应及时就医,通过微创手术等方法治疗,同时注意改变不良工作和生活习惯,避免长时间低头,多做抬头或扩胸运动,放松颈部肌肉。