关节炎的主要原因是什么
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关节炎的主要原因是什么
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关节炎可能由关节劳损、肥胖、感染性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过减轻关节负荷、控制体重、抗感染治疗、免疫调节等方式治疗。
1、关节劳损：长期重复性动作或过度使用关节可能导致软骨磨损，表现为关节僵硬和活动受限。建议减少爬楼梯等负重活动，游泳等低冲击运动有助于缓解症状。
2、肥胖：体重超标会增加膝关节等承重关节压力，加速关节退化。通过饮食调整和规律运动减轻体重，可显著改善关节疼痛症状。
3、感染性关节炎：细菌或病毒感染关节腔可能引发红肿热痛，常见于膝关节。需进行关节液检查确诊，可使用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、类风湿关节炎：自身免疫异常攻击关节滑膜，导致晨僵和对称性关节肿痛。甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂可控制病情发展，生物制剂如阿达木单抗也具有一定疗效。
保持适度运动锻炼关节周围肌肉，避免寒冷刺激，均衡摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于关节健康。
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