褥疮怎么锻炼
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褥疮怎么锻炼
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褥疮可通过体位调整、被动关节活动、肌肉等长收缩、器械辅助训练等方式锻炼。褥疮通常由局部长期受压、血液循环障碍、皮肤营养不良、感染等原因引起。
1、体位调整每2小时翻身改变受压部位，使用减压垫分散压力。日常护理需保持皮肤清洁干燥，避免摩擦。
2、被动关节活动护理人员帮助患者进行四肢关节屈伸运动，每日3次。可能与运动神经元损伤有关，表现为关节僵硬。
3、肌肉等长收缩指导患者主动收缩臀部和下肢肌肉，每次维持5秒。可能与肌力下降有关，表现为肌肉萎缩。
4、器械辅助训练使用悬吊带或电动起立床进行站立训练。可能与骨质疏松有关，表现为骨折风险增高。
锻炼时需观察皮肤变化，配合高蛋白饮食和维生素补充，出现红肿破溃应立即就医。
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