鼻炎打呼噜是怎么回事
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鼻炎打呼噜是怎么回事
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鼻炎打呼噜可能由鼻腔炎症、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、肥胖等原因引起，可通过抗炎治疗、手术矫正、减重等方式缓解。
1、鼻腔炎症过敏性鼻炎或感染导致鼻黏膜肿胀，气流通过受阻引发鼾声。使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可改善症状。
2、腺样体肥大儿童多见，肥大的腺样体阻塞后鼻孔导致睡眠打鼾。表现为张口呼吸、睡眠不安，需耳鼻喉科评估后行腺样体切除术。
3、鼻中隔偏曲先天或外伤导致的鼻腔结构异常，可能伴随鼻塞、头痛。严重者需鼻中隔成形术矫正。
4、肥胖因素颈部脂肪堆积压迫气道，睡眠时肌肉松弛加重通气障碍。建议控制饮食热量，每周进行有氧运动。
睡眠时抬高床头15度，避免睡前饮酒，使用加湿器保持鼻腔湿润有助于减轻打鼾症状。
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