男人不孕不育的征兆包括精液异常、性功能障碍和生殖器官异常。治疗需根据具体原因采取药物治疗、手术治疗或生活方式调整。精液异常表现为精液量少、颜色异常或精子活动力低,可能与睾丸功能异常、感染或内分泌失调有关,可通过抗生素、激素治疗或改善生活习惯缓解。性功能障碍如勃起困难、早泄或性欲减退,可能与心理压力、血管疾病或神经损伤有关,可采取心理疏导、药物治疗或物理治疗。生殖器官异常如睾丸疼痛、肿胀或隐睾,可能与外伤、感染或先天畸形有关,需通过手术修复或药物治疗。就医时,建议进行精液分析、激素检测和生殖系统超声检查,明确病因后制定个性化治疗方案。日常生活中,保持健康饮食、适度运动和避免有害物质接触有助于改善生育能力。