感冒光咳嗽可通过多饮水、蜂蜜止咳、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由病毒刺激、气道干燥、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解干咳,温水或淡茶可稀释痰液。避免饮用含糖饮料刺激黏膜。
2、蜂蜜止咳一岁以上儿童及成人睡前口服5毫升纯蜂蜜,能覆盖咽喉黏膜减少刺激。糖尿病患者慎用。
3、蒸汽吸入40℃左右热水蒸汽可湿润气道,缓解喉痒引发的咳嗽反射。注意防止烫伤,每日重复进行2-3次。
4、药物治疗右美沙芬适用于干咳,氨溴索用于痰咳,氯雷他定可缓解过敏因素。需遵医嘱使用,儿童禁用含可待因制剂。
咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰、胸痛需就医,日常避免冷空气及辛辣食物刺激呼吸道。