痛风止疼的方法有哪些
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痛风止疼的方法有哪些
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痛风止疼的方法主要有冰敷患处、抬高患肢、药物治疗、调整饮食。
1、冰敷患处急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷关节，每次15分钟，每日重复多次，有助于减轻红肿疼痛。避免热敷加重炎症反应。
2、抬高患肢发作时保持患肢高于心脏位置，利用重力减少局部血流灌注，缓解肿胀。建议平卧时用枕头垫高足部。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱片或糖皮质激素泼尼松。慢性期需配合降尿酸药别嘌醇。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、樱桃等抗炎食物。
发作期间建议卧床休息，避免关节负重。长期管理需定期监测血尿酸水平，必要时在风湿免疫科医师指导下制定个体化方案。
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