面部痘痘可通过日常护理、药物治疗等方式治疗。面部痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等原因引起。

1、清洁皮肤：每天使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品。清洁后使用清爽的保湿产品，保持皮肤水油平衡。定期去角质，帮助去除多余的死皮细胞，防止毛孔堵塞。

2、调节饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。多喝水，促进体内毒素排出。避免辛辣、油腻食物，减少对皮肤的刺激。

3、生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。减少压力，适当进行运动，促进血液循环。避免用手触摸面部，防止细菌感染。定期更换枕套，保持清洁。

4、药物治疗：外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等，可有效抑制细菌生长，减少炎症。内服药物如异维A酸胶囊、抗生素等，需在医生指导下使用，调节激素水平和皮脂分泌。

5、医疗干预：对于严重痘痘，可考虑光动力疗法、激光治疗等专业手段。光动力疗法通过光敏剂和特定波长的光结合，杀灭痤疮丙酸杆菌。激光治疗可减少皮脂分泌，改善皮肤质地。

日常饮食中可多摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等，锌具有抗炎作用。运动方面，建议每周进行3-5次有氧运动，如跑步、游泳等，促进新陈代谢。护理方面，使用含有水杨酸、果酸成分的护肤品，帮助疏通毛孔，减少痘痘形成。