早晨起来恶心干呕

早晨起来恶心干呕可能与胃食管反流、妊娠反应、慢性咽炎、胃肠功能紊乱、低血糖等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药。

夜间平卧时胃酸易反流刺激咽喉，晨起可能出现恶心干呕。常伴随胸骨后灼热感、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物调节胃酸分泌。睡眠时抬高床头15-20厘米有助于缓解症状。

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能引发晨起恶心，多见于妊娠6周后。建议孕妇起床前先吃少量苏打饼干，避免空腹。若呕吐严重需就医排除妊娠剧吐，必要时遵医嘱使用维生素B6片。

咽部黏膜慢性炎症导致敏感度增高，晨起分泌物刺激可能引发干呕。常见咽干、咽痒、异物感。可用生理盐水漱口，避免辛辣食物。医生可能开具银黄含片、西地碘含片或咽炎喷雾剂。

饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，晨起胃部空虚时易恶心。建议规律进食易消化食物，如小米粥、馒头等。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片调节胃肠功能。

夜间长时间未进食可能导致晨起血糖偏低，引发恶心、出冷汗等症状。糖尿病患者需监测血糖，普通人可晨起立即饮用温水并进食全麦面包等缓释碳水。

日常应注意保持卧室空气流通，避免睡前3小时进食。记录恶心发作频率与伴随症状，帮助医生判断病因。长期反复出现需完善胃镜、喉镜或血HCG检查。避免自行服用止吐药物掩盖病情，孕妇及糖尿病患者出现该症状更应尽早就医。