宫腔出血可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由激素水平异常、子宫内膜病变、子宫肌瘤、流产或宫外孕等原因引起。

1、激素调节：宫腔出血可能与体内雌激素和孕激素水平失衡有关。通过口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片0.03mg/片或地屈孕酮片10mg/片调节激素水平，减少出血量。

2、药物治疗：对于功能性子宫出血，可选用止血药物如氨甲环酸片500mg/片或维生素K1注射液10mg/支，帮助控制出血。同时，抗炎药物如布洛芬缓释胶囊300mg/粒可缓解疼痛。

3、子宫内膜处理：宫腔出血可能与子宫内膜增生或息肉有关。通过宫腔镜手术切除异常组织，或使用子宫内膜消融术如热球消融术，减少出血风险。

4、子宫肌瘤治疗：子宫肌瘤是宫腔出血的常见原因。对于症状明显的肌瘤，可选择子宫动脉栓塞术或肌瘤切除术，改善出血症状。

5、妊娠相关处理：宫腔出血可能与流产或宫外孕有关。根据具体情况，可选择药物流产如米非司酮片25mg/片联合米索前列醇片200μg/片，或进行腹腔镜手术终止妊娠，防止大出血。

日常护理中，注意保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液。饮食上多摄入富含铁质的食物如菠菜、猪肝，预防贫血。适量运动如散步或瑜伽，有助于促进血液循环。若出血持续或伴随严重腹痛，需及时就医。