人工流产后需要注意休息、预防感染、观察出血情况以及调整饮食。
人工流产后身体较为虚弱,需要卧床休息1-3天,避免剧烈运动和重体力劳动,有助于子宫恢复。保持会阴清洁,每日用温水清洗,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活1个月,防止细菌感染。术后出血量通常逐渐减少,颜色由鲜红转为暗红,若出血超过10天或量多于月经,伴随腹痛、发热,需及时就医。饮食上选择富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉,搭配新鲜蔬菜水果补充维生素,避免生冷辛辣刺激食物。术后1周复查超声确认宫腔无残留,2周后根据医生建议逐步恢复日常活动。
术后保持心情舒畅,避免过度焦虑,1个月内禁止同房和游泳,出现异常症状及时就诊。