成人鼾症手术通常需要住院,具体住院时间根据手术类型和患者恢复情况而定。常见手术包括悬雍垂腭咽成形术和舌根射频消融术,术后需密切观察呼吸和出血情况。悬雍垂腭咽成形术通过切除部分软腭和悬雍垂扩大气道,舌根射频消融术利用射频能量缩小舌根体积。术后需禁食流质饮食,避免剧烈运动,注意口腔卫生。恢复期间可能出现疼痛、吞咽困难等症状,需遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释片300mg每日两次,或对乙酰氨基酚500mg每6小时一次。术后一周内避免饮酒和吸烟,保持半卧位睡眠姿势,定期复查评估手术效果。饮食上可多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉,搭配富含维生素的蔬菜水果,如菠菜、苹果,促进伤口愈合。适度散步有助于恢复,但避免剧烈运动,术后2-4周可逐步恢复正常生活。