左小腿外侧疼痛怎么办
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左小腿外侧疼痛怎么办
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左小腿外侧疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由肌肉劳损、神经压迫、血管病变、腰椎间盘突出等原因引起。
1、休息制动避免剧烈运动及长时间站立，使用弹性绷带或护具固定患肢，局部冰敷可减轻急性期肿胀疼痛。
2、物理治疗超短波或超声波治疗促进血液循环，中医推拿缓解肌肉痉挛，低频电刺激改善神经功能。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片缓解痉挛，神经营养药如甲钴胺片修复神经损伤。
4、手术治疗腰椎间盘突出压迫神经根需行椎间孔镜髓核摘除术，下肢静脉血栓形成需进行导管溶栓或取栓术。
建议保持适度下肢拉伸运动，避免久坐久站，疼痛持续超过3天或伴麻木无力需及时骨科就诊。
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