红眼病疼痛可通过冷敷、人工泪液、抗感染药物、避光休息、口服止痛药等方式缓解。红眼病通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、物理刺激或化学损伤等原因引起。
1、冷敷用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑5-10分钟,每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻结膜充血,降低神经末梢敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤,敷后及时清洁眼周。过敏性红眼病合并眼睑水肿时尤为适用。
2、人工泪液选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液,如润洁玻璃酸钠滴眼液,每次1-2滴每日4-6次。人工泪液能冲刷过敏原和炎性介质,修复角膜上皮损伤。细菌性结膜炎需配合抗生素使用,病毒性结膜炎应选用更昔洛韦滴眼液。
3、抗感染药物细菌感染可用左氧氟沙星滴眼液,病毒感染需阿昔洛韦眼用凝胶。过敏性红眼病推荐奥洛他定滴眼液。用药前需清洁双手,滴药时避免瓶口接触眼球。症状加重或出现视力下降应立即停用。
4、避光休息佩戴防紫外线太阳镜减少畏光刺激,保持每天7-8小时睡眠。强光会加重角膜神经敏感度,黑暗环境能降低瞬目频率。阅读或使用电子设备时,每20分钟远眺6米外景物20秒。
5、口服止痛药对乙酰氨基酚片可短期缓解剧烈眼痛,每日剂量不超过3000mg。严重角膜溃疡患者禁用非甾体抗炎药。儿童患者需按体重调整剂量,妊娠期妇女建议咨询医生。
患病期间应停用隐形眼镜,每日煮沸消毒毛巾枕套。饮食选择富含维生素A的胡萝卜、菠菜,避免辛辣刺激食物。未开封眼药水冷藏保存,开封后使用不超过4周。出现眼睑痉挛、视力模糊或头痛呕吐等症状需急诊处理。恢复期避免游泳和公共浴池,防止交叉感染。