口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、缓解压力等方式改善。
每日用温盐水漱口,避免刺激性牙膏,牙刷选择软毛材质以减少黏膜损伤。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,增加维生素B族及锌元素摄入,如瘦肉、鸡蛋、燕麦等。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶或西地碘含片促进愈合。
保证充足睡眠,通过冥想、散步等方式调节情绪,避免焦虑诱发溃疡反复发作。
若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热,需及时就医排除白塞病等系统性疾病。
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