蒲公英山楂黄芪泡水的功效
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蒲公英山楂黄芪泡水的功效
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蒲公英、山楂、黄芪泡水具有清热解毒、消食化积、补气健脾等功效，适合消化不良、体虚乏力等人群适量饮用。
1. 清热解毒蒲公英性寒，含有菊苣酸等成分，有助于缓解咽喉肿痛、目赤等热证表现，体质虚寒者慎用。
2. 消食化积山楂富含有机酸和果胶，能促进胃液分泌，改善肉食积滞、脘腹胀满等症状，胃酸过多者不宜空腹饮用。
3. 补气健脾黄芪所含黄芪多糖可增强免疫功能，改善气虚引起的倦怠乏力，阴虚火旺人群应减少用量。
4. 辅助降压三者协同作用可轻微调节血压，其中山楂黄酮和黄芪皂苷具有轻度扩张血管作用，但不可替代降压药物。
建议根据体质调整配伍比例，连续饮用不超过两周，出现腹泻或过敏反应应立即停用，慢性病患者需咨询中医师。
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