神经衰弱的早期症状可能包括失眠、注意力不集中和情绪波动。
神经衰弱早期患者常出现入睡困难或睡眠浅、易醒等失眠表现,白天可能感到精神不振。注意力难以集中也是常见症状,表现为工作效率下降、记忆力减退。情绪方面容易出现烦躁、易怒或情绪低落,可能因小事产生强烈情绪反应。部分患者会伴随头痛、头晕等躯体不适感,但通常无器质性病变。这些症状往往在压力增大时加重,休息后可能暂时缓解。
建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时可寻求专业心理疏导。