排卵监测通常在月经周期第10-12天开始,具体时间需根据个人周期长度调整。
月经周期规律的女性可从月经第10天起通过超声或排卵试纸监测卵泡发育,一般每1-2天检查一次直至排卵。对于28天标准周期者,排卵多发生在第14天左右,此时卵泡直径可达18-25毫米。周期较短者需提前至第8天监测,周期较长者可延后至第14天启动。多囊卵巢综合征等内分泌异常患者可能需要更早启动监测,必要时结合激素水平评估。
建议在医生指导下制定个性化监测方案,同时记录基础体温变化辅助判断排卵期。