亚甲状腺炎一般可以治好，治疗方式主要有药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗、生活调理、定期复查等。亚甲状腺炎通常由病毒感染、自身免疫异常、碘摄入异常、遗传因素、环境因素等原因引起。

亚甲状腺炎患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片、阿司匹林肠溶片等药物。左甲状腺素钠片有助于补充甲状腺激素，醋酸泼尼松片可减轻炎症反应，阿司匹林肠溶片能缓解疼痛症状。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

放射性碘治疗适用于部分亚甲状腺炎患者，通过破坏部分甲状腺组织来调节甲状腺功能。该治疗需在专业医生指导下进行，治疗前后需监测甲状腺功能，可能出现暂时性甲状腺功能减退等副作用。

当亚甲状腺炎导致甲状腺明显肿大压迫周围组织，或怀疑恶变时，可考虑甲状腺部分或全切除术。手术方式包括传统开放手术和腔镜手术，术后需长期服用甲状腺激素替代药物。

亚甲状腺炎患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食上注意碘的适量摄入，海产品不宜过多或过少食用。适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于增强免疫力。保持良好心态，避免情绪波动过大。

亚甲状腺炎患者需定期复查甲状腺功能、甲状腺抗体和甲状腺超声等检查。复查频率根据病情严重程度和治疗方案而定，通常初期每月复查一次，病情稳定后可逐渐延长间隔。通过定期监测可及时调整治疗方案。

亚甲状腺炎患者日常应注意保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。避免食用过多高碘或致甲状腺肿食物。保持适度运动，每周进行3-5次中等强度运动，每次30-60分钟。保证充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，预防感冒等病毒感染。保持心情愉悦，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。如出现心悸、手抖、体重明显变化等症状应及时就医。