医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
人流后一般可以洗澡洗头发，但需注意水温适宜且避免受凉。若存在术后感染、出血量异常等情况，则需暂缓清洁。
术后身体恢复良好时，可选择温水淋浴，水温控制在38-40摄氏度，时间不超过10分钟。洗头后需立即吹干头发，避免冷风直吹。清洁过程中应避开阴道冲洗，使用温和无刺激的沐浴产品。保持会阴部干燥清洁有助于预防感染，建议每日更换纯棉内裤。
若术后出现发热、持续腹痛或阴道出血量增加，需暂停洗浴并及时就医。存在宫颈粘连、子宫复旧不全等并发症时，医生可能建议延迟洗浴时间至病情稳定。术后免疫力较低，寒冷刺激可能诱发头痛或关节疼痛。
恢复期间建议穿着宽松衣物，饮食中增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进创面愈合。两周内避免盆浴及游泳。
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