一个多月的宝宝舌苔发白多数属于正常现象，可能与奶渍残留、口腔菌群建立、暂时性鹅口疮、喂养方式不当或维生素缺乏等因素有关。

1、奶渍残留：

母乳或配方奶中的乳蛋白容易在舌面形成白色膜状物，尤其在新生儿唾液分泌较少时更为明显。这种情况无需特殊处理，喂奶后少量喂水或用无菌纱布轻柔擦拭口腔即可改善。

2、口腔菌群建立：

新生儿口腔微生物环境处于动态平衡过程中，某些共生菌群增殖可能导致舌面暂时性白苔。随着宝宝免疫系统发育，通常2-3个月内会自行消退，注意避免过度清洁破坏正常菌群。

3、暂时性鹅口疮：

由白色念珠菌引起的口腔黏膜感染，表现为乳白色斑块且不易擦除。可能与母亲产道感染或奶具消毒不彻底有关，需医生确诊后使用抗真菌药物，同时需对母亲乳头和喂养器具进行消毒处理。

4、喂养方式不当：

过度喂养导致胃食管反流，或奶瓶喂养角度不当造成口腔残留增多。建议调整喂养姿势，喂奶后竖抱拍嗝，控制单次喂奶量在90-120毫升范围内。

5、维生素缺乏：

维生素B族或锌元素不足可能影响口腔黏膜代谢，多见于早产儿或乳母饮食不均衡者。母乳喂养的母亲应保证动物肝脏、全谷物等食物的摄入，必要时在医生指导下补充营养素。

日常护理需注意保持口腔清洁，每次喂奶后可用消毒棉签蘸温水轻拭舌面；母乳喂养前清洁乳头，人工喂养需定期煮沸消毒奶瓶；观察宝宝进食和睡眠情况，若白苔持续增厚、伴随拒食哭闹或发热，应及时就医排查感染性疾病。适当增加宝宝俯卧时间促进唾液分泌，避免过度使用安抚奶嘴，室内湿度建议维持在50％-60％以减少口腔干燥。