腰很酸痛是怎么回事
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腰很酸痛是怎么回事
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腰很酸痛可能由肌肉劳损、不良姿势、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、物理治疗、专科诊疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张酸痛，建议适当休息并配合局部热敷缓解症状。
2、不良姿势久坐驼背或睡姿不当会加重腰椎负担，可通过调整坐姿、使用护腰垫、进行腰部拉伸运动改善。
3、腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为放射性疼痛、下肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、泌尿系统疾病可能与肾结石、肾炎等因素有关，常伴随排尿异常、发热等症状。需进行尿液检查及超声诊断，必要时使用抗生素或碎石治疗。
日常应注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性疼痛期可尝试贴敷氟比洛芬凝胶贴膏，持续不缓解建议及时就诊骨科或泌尿外科。
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