哺乳期感冒可通过多喝水、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。
感冒可能与病毒感染、免疫力下降、受凉等因素有关。哺乳期女性因激素水平变化及哺乳消耗,抵抗力相对较弱,容易受病原体侵袭。症状较轻时可增加温开水摄入,每日保持2000毫升以上,有助于稀释呼吸道分泌物。饮食选择小米粥、百合银耳羹等易消化且富含维生素的食物,避免辛辣刺激。若出现发热或咳嗽加重,可在医生指导下使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药,或对乙酰氨基酚片缓解症状。哺乳时注意佩戴口罩,接触婴儿前规范洗手。
保持室内空气流通,每日开窗通风,避免与婴儿密切接触时交叉感染。