抽动症患儿需注意避免过度疲劳、减少心理压力、保持规律作息、避免刺激性食物,家长需密切观察症状变化并配合医生干预。
1、避免疲劳过度疲劳可能加重抽动症状,家长需合理安排学习与休息时间,保证每天充足睡眠,避免长时间使用电子产品。
2、心理疏导焦虑紧张可能诱发抽动,家长需营造轻松家庭环境,避免指责或过度关注症状,可通过游戏绘画等方式帮助孩子释放压力。
3、饮食管理含咖啡因食品可能刺激神经系统,家长需避免让孩子摄入巧克力可乐等食物,适当增加富含镁的坚果和绿叶蔬菜。
4、医疗配合症状持续加重需及时复诊,医生可能根据情况调整治疗方案,家长需记录症状发作频率和诱因供医生参考。
日常可适当进行游泳瑜伽等舒缓运动,避免剧烈对抗性活动,定期复查评估病情进展,必要时在医生指导下使用药物控制症状。