远节趾骨骨折一般不严重,通常需要4-8周恢复。具体恢复时间与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。
远节趾骨位于脚趾末端,体积小且承重较轻,单纯性骨折多数可通过保守治疗愈合。无移位骨折或轻微裂纹骨折通常采用石膏或支具固定,配合减少活动,4-6周可逐渐愈合。若骨折线累及关节面或伴有明显移位,可能需手法复位或克氏针内固定,恢复时间可能延长至6-8周。儿童因骨骼生长活跃,愈合速度常比成人快1-2周。恢复期间需定期复查X线,观察骨痂形成情况。
建议避免患肢过早负重,穿硬底鞋保护骨折部位,饮食中增加牛奶、豆腐等富含钙质的食物。若出现持续肿胀、疼痛加剧或皮肤发紫,需及时复诊排除感染或愈合不良。