间质性肺炎的症状主要有干咳、活动后气短、乏力、胸痛和杵状指。间质性肺炎是一组以肺间质炎症和纤维化为特征的疾病，早期症状可能不明显，随着病情进展症状会逐渐加重。

干咳是间质性肺炎最常见的早期症状，表现为持续性无痰或少量白痰的咳嗽。这种咳嗽通常不会因体位改变或时间变化而缓解，使用普通止咳药物效果不佳。咳嗽可能与肺间质炎症刺激神经末梢有关，随着肺纤维化程度加重，咳嗽症状会持续存在。

活动后呼吸困难是间质性肺炎的典型表现，初期仅在剧烈活动时出现，随着肺功能下降，轻微活动甚至休息时也会感到气促。这是由于肺间质增厚导致气体交换障碍，血氧饱和度下降所致。患者常描述为"喘不上气"或"需要深呼吸"的感觉。

全身乏力疲倦是间质性肺炎患者的常见主诉，与慢性缺氧和疾病消耗有关。患者可能感到容易疲劳、精力不足，日常活动能力明显下降。这种乏力感往往与气短症状同时出现，休息后改善不明显。

部分患者会出现胸部隐痛或压迫感，疼痛部位多位于胸骨后或两侧肋部。这种胸痛可能与肺组织纤维化牵拉胸膜有关，深呼吸或咳嗽时可能加重。胸痛症状通常不剧烈，但会持续存在影响生活质量。

杵状指表现为手指或脚趾末端膨大、甲床角度消失，是慢性缺氧的典型体征。在间质性肺炎患者中，杵状指往往提示疾病已进展至中晚期。这种改变通常是不可逆的，但不会引起疼痛或其他不适。

间质性肺炎患者应注意保持适度运动，选择散步、太极拳等低强度有氧活动，避免剧烈运动导致缺氧加重。饮食上应保证充足营养，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。保持居住环境空气流通，避免接触粉尘和刺激性气体。严格遵医嘱用药，定期复查肺功能和胸部影像学检查，监测病情变化。出现症状加重时应及时就医，不要自行调整药物。