眼睛持续肿胀可能由过敏反应、睡眠不足、结膜炎、泪腺阻塞、肾脏疾病等原因引起。

1、过敏反应：

接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睑血管扩张，引发局部组织水肿。典型表现为双侧眼睑突发性肿胀伴瘙痒感，可伴有结膜充血。需避免接触过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定。

2、睡眠不足：

长期熬夜会导致眼周淋巴循环障碍，使代谢废物堆积在疏松的眼睑组织中。特征为晨起时眼睑浮肿，通常午后自行消退。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前限制饮水。

3、结膜炎：

细菌或病毒感染引起的结膜炎症常伴随眼睑水肿，同时出现眼部分泌物增多、异物感等症状。病毒性结膜炎具有自限性，细菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。

4、泪腺阻塞：

泪液排出通道受阻时，可能引起泪液反流导致眼睑肿胀。常见于中老年人，表现为单侧眼睑持续性肿胀，按压内眼角有粘液溢出。可通过泪道冲洗或置管术治疗。

5、肾脏疾病：

肾功能异常导致水钠潴留时，会出现晨起双眼睑对称性水肿，按压后凹陷恢复缓慢。多伴随尿量减少、泡沫尿等症状，需进行尿常规和肾功能检查确诊。

日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。用冷藏的茶包或黄瓜片冷敷可缓解肿胀，但需避开眼球。饮食需控制钠盐摄入，每日不超过5克。若肿胀持续超过3天或伴随视力下降、剧烈疼痛等症状，应及时就诊眼科排查严重病变。规律进行眼球转动操和远眺训练，有助于改善眼周血液循环。