胸两边外侧疼可能是由肌肉拉伤、肋间神经痛或心血管疾病引起，需根据具体原因采取相应治疗措施。肌肉拉伤可通过休息和热敷缓解，肋间神经痛需服用止痛药物和营养神经药物，心血管疾病则需及时就医进行专业治疗。
1、肌肉拉伤是胸两边外侧疼的常见原因，多因剧烈运动或不当姿势导致。患者可通过休息、局部热敷和轻柔按摩缓解疼痛，避免再次受伤。若疼痛持续，建议使用非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸钠进行止痛。
2、肋间神经痛也可能引起胸两边外侧疼，表现为阵发性或持续性疼痛，常伴有刺痛或烧灼感。治疗上可口服止痛药物如对乙酰氨基酚或加巴喷丁，同时配合维生素B1、B12等营养神经药物，促进神经修复。
3、心血管疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致胸两边外侧疼，常伴有胸闷、气短等症状。患者应立即就医，进行心电图、心肌酶谱等检查，确诊后需服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，必要时进行冠状动脉介入治疗或搭桥手术。
4、其他原因如胸膜炎、肺部感染等也可能引起胸两边外侧疼，需根据具体病因进行治疗。胸膜炎患者可服用抗生素如头孢类或喹诺酮类药物，肺部感染患者需进行抗感染治疗，同时注意休息和营养支持。
胸两边外侧疼的原因多样，治疗方法也各不相同，患者应根据具体症状和病因选择合适的治疗方式，必要时及时就医，以免延误病情。