三叉神经痛可通过按摩太阳穴、风池穴、合谷穴等穴位缓解疼痛。
三叉神经痛可能与血管压迫神经、神经炎症等因素有关,通常表现为面部剧烈疼痛、触发点敏感等症状。按摩太阳穴有助于放松面部肌肉,减轻神经压迫感。风池穴位于颈部,按摩该穴位可促进局部血液循环,缓解神经紧张。合谷穴位于手背,按摩此处可通过经络传导作用间接缓解面部疼痛。按摩时需用指腹轻柔按压,每个穴位持续30秒至1分钟,每日重复进行2-3次。急性发作期应避免用力按压,以免刺激神经加重症状。
疼痛发作期间建议保持面部保暖,避免冷风直吹,饮食宜选择温软易咀嚼的食物。