眼睛边疼怎么回事

眼睛边疼可能由视疲劳、结膜炎、角膜炎、干眼症、麦粒肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗、人工泪液、手术引流等方式缓解。

长时间用眼过度可能导致眼周肌肉紧张，表现为眼眶周围胀痛或酸涩感。常见于长时间使用电子屏幕、阅读姿势不良等情况。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺，配合温毛巾热敷眼周促进血液循环。避免在昏暗环境下用眼，可适当补充叶黄素等护眼营养素。

细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，常伴随眼睑边缘刺痛、异物感及分泌物增多。可能与用手揉眼、泳池感染等因素有关。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。需注意保持眼部清洁，避免交叉感染。

角膜上皮损伤引发的剧烈眼痛，疼痛多集中于眼球与眼睑交界处。常见诱因包括隐形眼镜佩戴不当、紫外线灼伤等。需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重时需角膜绷带镜治疗。发病期间禁止揉眼或化妆。

泪液分泌不足导致眼表干燥刺激，疼痛多位于内外眼角，伴随烧灼感。可能与空调环境、睑板腺功能障碍有关。可选用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液等药物，配合每日热敷睑缘改善油脂分泌。建议增加环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时间。

睑板腺急性化脓性炎症造成眼睑边缘局部红肿热痛，触痛明显。初期可局部涂抹红霉素眼膏，若形成脓头需眼科医生切开排脓。切忌自行挤压，发病期间停用眼部化妆品，每日用生理盐水清洁睑缘三次。

日常应注意保持规律作息，保证每天7小时以上睡眠。饮食多摄入深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物，避免高盐高脂饮食。使用电子设备时保持50厘米以上距离，屏幕亮度与环境光线协调。出现持续眼痛超过48小时、视力下降或伴随头痛呕吐时，须立即就医排查青光眼等急症。游泳或接触粉尘时建议佩戴护目镜，过敏体质者需注意避免接触花粉、宠物毛发等致敏原。