哺乳期贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。
哺乳期贫血可能与铁摄入不足、失血过多、维生素B12缺乏等因素有关。铁摄入不足时,血红蛋白合成减少,导致组织供氧不足,表现为活动后心慌气短。失血过多常见于分娩时出血未完全纠正或产后恶露持续时间过长,可能伴随指甲脆裂、食欲减退。维生素B12缺乏多见于长期素食者,可能出现舌炎、手足麻木等神经系统症状。部分患者还会出现注意力不集中、畏寒、耳鸣等非特异性表现。
建议哺乳期女性保持均衡饮食,适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入,必要时在医生指导下进行血常规检查并补充铁剂。