怎么缓解肠胃痛
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怎么缓解肠胃痛
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肠胃痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。肠胃痛通常由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷腹部有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛，温度控制在40-50摄氏度，避免烫伤皮肤。
2、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激、油腻食物，少量多餐减轻胃肠负担。
3、服用药物铝碳酸镁片、颠茄片、匹维溴铵片等药物可中和胃酸或解除平滑肌痉挛，须在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续超过24小时或伴随呕血、黑便等症状，可能与胃炎、溃疡等疾病有关，需完善胃镜等检查。
日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，疼痛缓解后可适当饮用温热的姜糖水帮助舒缓胃肠。
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