尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
消化不良和咽炎可通过改善饮食、锻炼及药物治疗缓解,需在医生指导下进行。饮食上应以清淡易消化为主,多吃蔬菜水果如芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、雪梨等,适量喝温水湿润咽喉,避免辛辣、生冷、油腻食物。适当户外锻炼如跑步、爬山、打羽毛球等,可增强体质,促进胃肠道蠕动,缓解咽痛。消化不良可服用健胃消食片,咽炎患者可使用呋喃西林溶液漱口、咽炎片、度米芬含片,细菌感染用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒,病毒感染用阿昔洛韦片。饭后适当站立或坐下休息,保持房间通风,出门戴口罩,避免接触粉尘或花粉,减轻咽部不适。