三个月的宝宝能不能喝果汁
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三个月的宝宝能不能喝果汁
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三个月大的宝宝不能喝果汁。婴儿在6个月之前应完全母乳喂养或配方奶喂养，过早引入果汁可能增加肥胖风险、干扰营养吸收并导致胃肠不适。
1、营养失衡：果汁缺乏母乳或配方奶中的蛋白质、脂肪等关键营养素，长期饮用可能导致营养不良。家长需坚持纯乳类喂养至6月龄。
2、肥胖风险：果汁含游离糖分，过早摄入会改变婴儿味觉偏好，增加未来肥胖概率。家长应避免任何形式的添加糖摄入。
3、胃肠刺激：婴儿消化系统未发育完善，果汁中的果酸和渗透压可能引发腹泻、胀气。家长发现异常需及时停止并就医。
建议家长遵循世界卫生组织喂养指南，6个月后逐步添加糊状辅食，1岁前仍以母乳或配方奶为主食源。
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