打耳洞后长疤痕疙瘩可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、局部注射治疗、压力疗法等方式改善。疤痕疙瘩可能与遗传因素、局部感染、异物刺激、创伤修复异常、炎症反应过度等因素有关。

疤痕疙瘩早期可遵医嘱使用硅酮凝胶类外用药物，如复方肝素钠尿囊素凝胶，有助于抑制纤维组织增生。也可选用糖皮质激素类软膏如曲安奈德益康唑乳膏，减轻炎症反应。口服药物可选择积雪苷片，促进创伤修复。

脉冲染料激光或点阵激光能选择性破坏增生的毛细血管和胶原纤维，适用于红色隆起型疤痕疙瘩。治疗需重复进行多次，每次间隔一个月左右。激光治疗后需严格防晒，避免色素沉着。

对于体积较大的顽固性疤痕疙瘩，可采用手术切除联合术后放射治疗。手术需完整切除病灶并精细缝合，术后24小时内开始浅层放射治疗，可显著降低复发概率。该方法需在专业医疗机构进行。

瘢痕内注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液，能有效软化和平复疤痕疙瘩。每月注射一次，连续治疗三到五次。注射时可能产生疼痛感，可配合表面麻醉剂使用。需注意长期注射可能导致皮肤萎缩。

佩戴定制耳部压力器具对疤痕疙瘩持续施压，通过机械压迫抑制胶原过度增生。需每日佩戴超过18小时，坚持三个月以上。该方法适用于术后辅助治疗或不愿接受有创治疗的患者。

疤痕疙瘩形成后应避免反复刺激患处，不要抓挠或摩擦。日常保持耳部清洁干燥，防止继发感染。饮食宜清淡，限制辛辣刺激性食物。新穿耳洞者应选择正规机构操作，术后严格消毒护理。若疤痕持续增大或伴疼痛瘙痒，应及时到皮肤科或整形外科就诊。根据疤痕大小和病程长短，医生会制定个体化治疗方案，多数患者经过规范治疗可获得满意效果。