备孕做完可以洗澡吗
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我现在在备孕期间刚才发生了性生活，能洗澡不能。备孕做完可以洗澡吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
备孕期间同房后可以立即洗澡，但建议避免使用过热的水或长时间泡澡，以免影响精子活性或女性生殖道环境。
1、水温控制洗澡水温建议保持在38℃以下，过热可能暂时抑制精子活力，尤其男性应避免睾丸部位长时间受热。
2、清洁方式选择温和无刺激的沐浴产品清洗外阴，避免灌洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。
3、时间安排同房后短暂休息10-15分钟再沐浴，避免立即起身导致精液外流，但无需刻意保持仰卧姿势。
4、特殊注意若使用润滑剂或避孕套，需彻底清洁残留物；有阴道炎病史者建议用清水冲洗即可。
备孕期间保持规律作息，避免吸烟饮酒，女性可每日补充叶酸，双方均应穿着透气棉质内裤维持局部清洁干燥。
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