妊娠期糖尿病可能引发胎儿发育异常、孕妇并发症及远期健康风险，主要危害包括巨大儿、新生儿低血糖、妊娠高血压、产后2型糖尿病风险增加及胎儿畸形。

1、巨大儿：

母体持续高血糖导致胎儿胰岛素分泌增多，促进脂肪和蛋白质合成，易形成体重超过4000克的巨大儿。巨大儿可能引发肩难产、产道损伤等分娩并发症，需通过血糖监测、饮食控制及必要时胰岛素治疗进行干预。

2、新生儿低血糖：

胎儿出生后脱离高糖环境，但胰岛素仍处于高水平状态，24小时内易发生血糖低于2.2毫摩尔每升的低血糖症。表现为嗜睡、喂养困难，严重时可导致脑损伤，需出生后立即进行血糖筛查并早期喂养。

3、妊娠高血压：

妊娠期糖尿病孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险增加3-5倍，可能与血管内皮功能障碍有关。表现为血压升高、蛋白尿，可能进展为子痫前期，需定期监测血压并限制钠盐摄入。

4、远期糖尿病风险：

约50％的妊娠期糖尿病患者产后10年内会发展为2型糖尿病，与孕期胰岛细胞功能受损相关。建议产后6-12周进行口服葡萄糖耐量试验，并通过体重管理、有氧运动等预防。

5、胎儿畸形：

孕早期高血糖可能干扰胚胎器官形成，导致心脏畸形、神经管缺陷等，发生率达6-12％。孕前3个月严格控糖可降低风险，建议计划妊娠的糖尿病女性提前将糖化血红蛋白控制在6.5％以下。

妊娠期糖尿病患者应每日监测空腹及餐后血糖，主食选择糙米、燕麦等低升糖指数食物，搭配鱼肉、豆制品等优质蛋白。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步，避免久坐。产后坚持母乳喂养6个月以上，定期检测血糖及血脂指标，建立健康档案跟踪随访。出现多饮多尿、视物模糊等异常症状需及时就医。