门牙掉了后重新生长的时间因年龄和牙齿类型而异，儿童乳牙门牙通常需要几个月到一年时间，恒牙门牙则可能需要更长时间。乳牙门牙掉了后，恒牙通常在6-12个月内萌出，但具体时间因人而异。恒牙门牙掉了后，若为恒牙期，牙齿无法自然再生，需通过种植牙或义齿等方式修复。1、乳牙脱落：儿童乳牙门牙脱落是正常换牙过程，恒牙会在几个月到一年内萌出。家长需注意孩子的口腔卫生，避免感染。2、恒牙脱落：恒牙门牙脱落后无法自然再生，需通过种植牙或义齿修复。种植牙需在牙槽骨愈合后进行，整个过程可能需要数月。3、口腔护理：无论乳牙还是恒牙脱落，保持口腔清洁至关重要。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期使用牙线清洁牙缝。4、饮食调节：牙齿脱落期间，避免过硬或过黏的食物，选择软质食物如粥、蒸蛋等，减少对口腔的刺激。5、定期检查：定期带孩子或自己到牙科检查，确保牙齿健康，及时发现并处理潜在问题。在牙齿脱落期间，饮食应以软质、易消化的食物为主，如蒸蛋、豆腐、香蕉等，避免食用过硬或过黏的食物，如坚果、糖果等。运动方面，避免剧烈运动，尤其是接触性运动，如篮球、足球等，以减少对口腔的二次伤害。护理上，每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期使用牙线清洁牙缝，保持口腔卫生。若为恒牙脱落，需及时咨询牙医，选择合适的修复方式，如种植牙或义齿，确保口腔功能和美观。