牙龈内侧肿了个包

牙龈内侧肿包可能是由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、智齿冠周炎或口腔黏膜囊肿等原因引起的。牙龈内侧肿包通常表现为局部红肿、疼痛、触碰敏感等症状，可能伴有牙龈出血或脓液渗出。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

牙龈炎多由牙菌斑堆积刺激牙龈引起，表现为牙龈红肿、触碰易出血。轻度牙龈炎可通过加强口腔清洁改善，如使用巴氏刷牙法、配合牙线清洁牙缝。若肿包持续存在，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或人工牛黄甲硝唑胶囊控制炎症。日常避免进食辛辣刺激食物，减少牙龈刺激。

牙周脓肿常因牙周袋内细菌感染导致，肿包质地较硬且疼痛明显，可能伴随牙齿松动。治疗需由医生进行脓肿切开引流，配合使用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片或头孢克洛分散片等抗生素。急性期可用冰袋外敷缓解肿胀，避免用患侧咀嚼食物。

根尖周炎多由龋齿未及时治疗发展而来，牙龈肿包对应患牙根部，叩击痛明显。需进行根管治疗清除感染源，必要时配合服用罗红霉素胶囊、奥硝唑片或布洛芬缓释胶囊控制炎症。治疗期间避免咬硬物，定期复查X线观察愈合情况。

阻生智齿周围软组织发炎时可形成肿包，常伴张口受限和放射性疼痛。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢丙烯颗粒、替硝唑片或洛索洛芬钠片缓解症状。炎症控制后评估智齿拔除指征。日常可用淡盐水漱口保持局部清洁。

黏液腺导管阻塞可能形成无痛性囊肿，表现为半透明肿物。小囊肿可能自行吸收，较大囊肿需手术切除。术后使用康复新液含漱促进创面愈合，避免进食过硬食物造成创伤。定期口腔检查可早期发现其他潜在病变。

牙龈肿包患者应保持每日两次有效刷牙，使用软毛牙刷减少牙龈刺激。饮食选择温凉流质或软食，避免过硬、过烫食物加重症状。戒烟限酒有助于牙龈组织修复。若肿包伴随发热、淋巴结肿大等全身症状，须立即就医排查严重感染。定期口腔检查能预防多数牙龈病变发生。