肺动脉瓣狭窄自己好了可能与生理性因素、轻度病理改变、血流动力学调整、瓣膜适应性变化、个体差异等因素有关。肺动脉瓣狭窄通常由先天性发育异常、风湿性心脏病、感染性心内膜炎、肺动脉高压、瓣膜钙化等原因引起，可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式干预。

1、生理性因素：轻度肺动脉瓣狭窄在儿童或青少年时期可能随着生长发育逐渐改善。心脏和血管的发育成熟可能使瓣膜开口扩大，血流阻力降低，症状自然缓解。这种情况无需特殊治疗，定期复查心脏超声即可。

2、轻度病理改变：部分轻度肺动脉瓣狭窄可能由瓣膜轻微增厚或粘连引起。随着时间推移，血流冲击可能使粘连部分逐渐分离，瓣膜功能恢复。这种情况通常不伴随明显症状，无需医疗干预。

3、血流动力学调整：心脏通过代偿机制调整血流动力学，可能减轻肺动脉瓣狭窄的影响。右心室肥厚和心肌收缩力增强可能部分代偿瓣膜狭窄，使症状减轻。这种情况需监测心脏功能，避免过度劳累。

4、瓣膜适应性变化：肺动脉瓣可能通过适应性改变缓解狭窄。瓣膜组织的弹性和柔韧性可能随年龄增长改善，减少血流阻力。这种情况多见于轻度狭窄，无需特殊处理。

5、个体差异：不同个体对肺动脉瓣狭窄的耐受性和代偿能力存在差异。部分人可能通过自身调节机制使症状减轻或消失。这种情况需结合个体健康状况评估，必要时进行医学检查。

肺动脉瓣狭窄的护理需注意饮食均衡，避免高盐高脂食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适量运动有助于改善心肺功能，推荐散步、游泳、瑜伽等低强度有氧运动。定期复查心脏超声，监测瓣膜功能和心脏健康状况，及时发现异常并采取相应措施。