痛风病人通常不建议饮酒,酒精可能诱发或加重痛风发作。痛风是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高引起的疾病,饮酒会干扰尿酸排泄并增加嘌呤摄入。
酒精进入人体后代谢产生乳酸,乳酸与尿酸竞争肾脏排泄通道,导致血尿酸水平升高。啤酒含有大量鸟苷酸等嘌呤前体物质,在体内分解为尿酸。烈性酒虽嘌呤含量低,但酒精代谢产物仍会抑制肾脏排泄尿酸。部分患者饮酒后可能出现关节红肿热痛等典型痛风发作症状。
极少数痛风控制良好的患者偶尔少量饮用红酒可能不会诱发急性发作。红酒中抗氧化物质可能对心血管有一定益处,但同样含有酒精。这类患者需严格监测血尿酸水平,饮酒前后增加饮水量促进代谢,出现关节不适立即停止饮酒并及时就医。
痛风患者应严格限制酒精摄入,优先选择白开水、淡茶等无糖饮品。日常需保持低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,规律服用降尿酸药物。适度运动控制体重,避免关节受凉或过度劳累。定期复查血尿酸水平,出现关节疼痛及时到风湿免疫科就诊。