肾小球滤过率低怎么恢复
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肾小球滤过率低怎么恢复
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肾小球滤过率低可通过控制基础疾病、调整饮食、合理用药、定期监测等方式改善。肾小球滤过率降低通常与糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、药物损伤等因素有关。
1、控制基础疾病糖尿病和高血压是导致肾小球滤过率下降的常见原因。严格控制血糖和血压有助于减缓肾功能恶化。血糖管理可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍，血压控制可选用缬沙坦、氨氯地平等药物。
2、调整饮食低盐低蛋白饮食有助于减轻肾脏负担。每日食盐摄入量不超过5克，蛋白质以优质蛋白为主如鸡蛋、鱼肉。避免高钾食物如香蕉、土豆，限制磷摄入如奶制品、动物内脏。
3、合理用药避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素。肾功能不全时可遵医嘱调整药物剂量，必要时使用促红细胞生成素纠正贫血，或服用碳酸氢钠纠正酸中毒。
4、定期监测每3-6个月复查肾功能、尿常规等指标。监测血压、血糖变化，及时调整治疗方案。出现水肿、乏力等症状加重时应及时就医。
保持适度运动如散步、太极拳，戒烟限酒，保证充足睡眠。注意预防感染，避免过度劳累，严格遵医嘱用药和复诊。
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