油性皮肤可通过温和清洁、控油保湿、药物治疗、医美干预等方式改善。油性皮肤主要与皮脂腺分泌旺盛、激素水平异常、饮食不当、遗传因素有关。
1、温和清洁选择氨基酸类洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障,每日清洁不超过两次,水温保持适中。
2、控油保湿使用含神经酰胺或透明质酸的清爽型保湿产品,帮助调节水油平衡,避免使用厚重油脂类护肤品。
3、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧化苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,水杨酸制剂有助于溶解角质栓。
4、医美干预果酸焕肤可促进角质更新,光子嫩肤能抑制皮脂腺活性,需在专业机构操作并配合术后修复。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入,避免熬夜及精神压力,外出时做好物理防晒,定期更换枕巾等贴身物品。