脂肪肝的症状通常不明显，早期可能没有明显不适，但随着病情发展可能出现乏力、右上腹不适、食欲不振等症状。治疗脂肪肝的关键在于改善生活方式，包括健康饮食、适量运动和体重管理。
1 脂肪肝早期症状隐匿，许多人可能并无明显不适。常见的非特异性症状包括全身乏力、精神疲倦和轻微的上腹部不适感。这些症状容易被忽视，导致病情进一步发展。
2 随着脂肪在肝脏中积累加重，部分患者可能出现右上腹隐痛或压迫感。疼痛通常在劳累或饮食不当后加重，休息后可缓解。少数患者可能出现轻微的恶心、食欲减退或消化不良症状。
3 部分脂肪肝患者可能出现肝区压痛，体检时可触及肝肿大。肝脏触诊时可发现肝脏边缘钝、质地偏韧。这种情况提示脂肪肝已经发展到一定阶段。
4 严重的脂肪肝可能出现黄疸症状，表现为皮肤和巩膜黄染。这是由于肝细胞功能障碍导致胆红素代谢异常所致。部分患者还可能出现皮肤瘙痒、尿液颜色加深等症状。
5 脂肪肝晚期可能出现肝功能异常的表现，如乏力加重、食欲明显减退、体重下降等。化验检查可发现转氨酶升高，白蛋白水平降低，凝血功能异常等。
6 诊断脂肪肝主要依靠影像学检查和实验室检查。超声检查可发现肝脏回声增强，CT检查可见肝脏密度减低。肝功能检查可能显示转氨酶升高，血脂异常等。
7 治疗脂肪肝需要从多方面入手。改善饮食结构，减少高脂肪高热量食物的摄入，增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入。建议多食用鱼类、瘦肉、蔬菜水果，少食用油炸食品和甜食。
8 控制体重和增加运动是治疗脂肪肝的重要措施。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次30分钟以上。同时配合力量训练，增强肌肉力量，提高基础代谢率。
9 必要时可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗氧化剂、降脂药物和胰岛素增敏剂等。常用的抗氧化剂包括维生素E、水飞蓟宾等，可保护肝细胞。降脂药物如阿托伐他汀能有效降低血脂。胰岛素增敏剂如二甲双胍可改善胰岛素抵抗。
10 定期复查和病情监测至关重要。建议每3-6个月进行肝功能和肝脏彩超检查，必要时进行肝脏弹性成像等检查，评估病情变化，及时调整治疗方案。对于伴有明显症状或肝功能异常的患者，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
脂肪肝的早期诊断和及时治疗对控制病情发展至关重要。通过健康的生活方式干预、合理的药物治疗和定期随访，大多数脂肪肝患者可以获得良好的预后。如果出现疑似症状，应尽早到医院进行相关检查，明确诊断并接受规范治疗。同时，保持积极乐观的心态，坚持健康的生活方式，有利于脂肪肝的康复和预防复发。