脸上两颊长斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着、老年斑等常见类型斑点的治疗方法存在差异。
1、防晒护理紫外线刺激会加重色素沉着,需每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡。避免上午10点至下午4点长时间户外活动。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用避免刺激。
3、光电治疗调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素,治疗间隔需超过1个月。术后可能出现短暂性红斑或反黑现象。
4、中医调理肝郁气滞型可服用逍遥丸,脾虚湿盛适用参苓白术散,肾阴虚选用六味地黄丸。需配合针灸面部阿是穴调理气血。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和焦虑情绪。顽固性色斑建议皮肤科进行VISIA检测明确类型。