宝宝6个月后可以开始尝试添加小米粥作为辅食,添加时需确保粥品稀软无颗粒,观察是否有过敏反应。
1、消化能力:
6月龄婴儿胃肠功能逐渐成熟,可消化小米粥等半流质食物,家长需从少量开始逐步增加。
2、营养需求:
辅食期宝宝需要补充铁、锌等营养素,小米粥可搭配肉泥、菜泥提升营养密度。
3、过敏风险:
首次添加时家长需单独喂食小米粥3天,观察是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。
4、性状调整:
初期应过滤米渣制成米汤,随月龄增长过渡至糊状,1岁后可尝试软烂颗粒粥。
家长制作时避免添加糖盐等调味料,可搭配维生素C丰富的果泥促进铁吸收,出现进食困难或过敏需及时就医。