高烧按摩哪个部位能退烧
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高烧按摩哪个部位能退烧
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高烧可通过按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、十宣穴等穴位辅助退烧。按摩退烧属于物理降温方法，适用于体温未超过38.5℃的轻度发热，若持续高热需及时就医。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩可疏散风热，缓解头痛、发热症状。家长可用拇指指腹轻柔按压1-2分钟。
2、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端，按摩此穴有助于清热解毒。儿童发热时家长可配合温水擦拭物理降温。
3、合谷穴手背第一、二掌骨间凹陷处，按摩能解表退热。注意婴幼儿皮肤娇嫩，家长操作时力度须轻柔。
4、十宣穴十指尖端距指甲游离缘0.1寸处，点刺放血需专业人员操作。家长可改用拇指轻揉指尖促进散热。
体温超过38.5℃或伴有惊厥、意识模糊时，应立即停止按摩并就医。发热期间建议多饮温水，保持室内空气流通，避免过度包裹影响散热。
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