肝阳上亢可通过生活干预、中药调理、针灸治疗、西药控制等方式治疗。肝阳上亢通常由情绪波动、过度劳累、高血压、肝肾阴虚等原因引起。
1、生活干预保持情绪稳定,避免熬夜和过度劳累,饮食清淡少盐,限制咖啡和酒精摄入。日常可练习深呼吸或太极拳帮助平肝潜阳。
2、中药调理可能与肝肾阴虚、气血失调等因素有关,通常表现为头晕目赤、烦躁易怒等症状。可遵医嘱使用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤、杞菊地黄丸等中成药。
3、针灸治疗可能与肝经气血逆乱有关,通常表现为头痛耳鸣、失眠多梦等症状。可选择太冲、风池、百会等穴位进行针灸或耳穴压豆治疗。
4、西药控制对于合并高血压者,可遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药物。严重者可考虑静脉用药快速降压。
建议低脂低盐饮食,适量食用芹菜、菊花、牡蛎、香蕉等平肝食物,避免剧烈运动和情绪激动,定期监测血压变化。