李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
肾阳虚是中医理论中的一种病理状态,主要表现为畏寒、腰膝酸软、性功能减退等症状,治疗以温补肾阳为主,可通过中药、饮食调理和生活方式改善。肾阳虚的成因多与先天不足、长期劳累、年老体衰或慢性疾病有关,导致肾阳不足,无法温煦全身。治疗上,中药如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等可温补肾阳;饮食上可多食用羊肉、韭菜、核桃等温性食物;生活方式上应避免过度劳累,保持适度运动,如太极拳、八段锦等,有助于提升阳气。肾阳虚的调理需要长期坚持,结合药物、饮食和生活方式的多方面干预,才能有效改善症状,恢复健康。